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南宁日报社“庆祝建党100周年我为群众办实事”活动关注干眼症防治

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发表于 2021-6-20 12:06:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
教你一套保健操 科学护眼降疲劳



医生认真为白领做眼底检查


听课的白领们踊跃举手参与互动 记者王黎莉摄
南宁云—南宁晚报讯(记者王黎莉)“你看,我们今天来听讲座的全都是戴眼镜的,这样的课对我们来说太有用了!”一名长期在实验室里工作的工作人员开心地说。6月18日,由南宁日报社机关党委联合广电计量检测(南宁)有限公司、南宁爱尔眼科医院共同主办的“学党史办实事送健康——庆祝建党100周年我为群众办实事”之健康公益大课堂,来到了位于高新区总部基地的广电计量检测(南宁)有限公司,为上班一族送去别开生面的眼部保健知识科普讲座。

近期,在了解到高新区总部基地的企业上班族们经常对着电脑用眼过多后,健康公益大课堂便走进了广电计量检测(南宁)有限公司,为那里的白领们送去眼部保健知识讲座。

“跟着我一起轻闭眼,用力闭眼,睁开眼睛……”跟着授课医生的亲身示范,大家认真做起了简易眼保健操。简单的几个动作后,眼部疲劳得到了一定缓解,大家纷纷觉得这对整日对着电脑的他们来说非常实用。“看到今天来听课的朋友们都是戴眼镜的,我就知道来对了。”南宁爱尔眼科医院角膜及眼表学科医师尹瑰娜说。眼部健康知识讲授一改往日刻板的枯燥讲述,穿插了几个有趣的互动环节,让大家从互动中找问题,在课件中寻答案。例如:在课堂设置了“干瞪眼”比赛环节,听课的同志们本来觉得小菜一碟,纷纷报名参加,结果出乎意料均败下阵来。“我俩看得都快看出感情来了,结果眼睛一酸……”一名参加游戏的员工说。别小看了“干瞪眼”这个小动作,它反射了眼部是否泪液充盈、眼球泪膜是否完整等各项指征。干眼病就是整日对着电脑的白领们的常见病,常常是用眼疲劳和用眼不卫生引起的。几个小游戏下来,大家唏嘘不已,原来生活中的小细节已在潜移默化中影响了自己的眼睛健康。现场,不少同志认真地拿着笔记本记录知识点。

授课之后,主办单位还设置了眼底、视力、眼部螨虫检查,还有眼镜清洗及眼部熏蒸体验等环节。大家积极踊跃参与,把活动室围个水泄不通。广电计量检测(南宁)有限公司工会主席肖艳表示,平时他们的工作就是做各项检验检测,保卫了老百姓的饮食和生活安全。活动以他们的工作性质为切入点,保护了工作人员的眼部安全。

当前,干眼症通过短期治疗难以治愈,患者需要通过系统化、规范化的治疗才能摆脱危害。南宁爱尔眼科医院开设了干眼特色门诊,对不同类型的干眼症,采用干眼理疗(熏蒸雾化、热敷、睑板腺按摩)、茶树精油贴、IPL强脉冲光治疗等进行针对性治疗。据悉,为了加强市民对干眼症的防范意识,南宁爱尔眼科医院将每月1日和20日设为“干眼日”,当天就诊可免挂号费、免病历本费,并免费获得5项基础检查以及螨虫显微镜检查体验。
(作者:王黎莉)
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